ทำอย่างไร

วิธีทำสลัดผักฤดูใบไม้ผลิที่ดีต่อสุขภาพ

วิธีทำสลัดผักฤดูใบไม้ผลิที่ดีต่อสุขภาพ

ดูภาพเต็มเพื่อดูส่วนผสมทั้งหมด :)

ดูภาพสำหรับส่วนผสมทั้งหมด :)!

ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพมาก :)

โอเคเปิดข้าวโพดของคุณตอนนี้ฉันชอบข้าวโพดแช่แข็ง แต่ฉันจำเป็นต้องใช้มัน แต่ก็ยังใช้งานได้ดี

สายพันธุ์ข้าวโพดของคุณปล่อยให้นั่งประมาณ 15 นาทีเพื่อให้มันหมดจนหมดคุณไม่ต้องการให้มีน้ำผลไม้ในสลัด

ได้เวลาสับผัก :) !!!

หั่นพริกอย่าลืมล้าง !! ตอนนี้อย่าลืมเอาสิ่งที่เป็นสีขาวและเมล็ดพืชทั้งหมดออก

ตัด....

แล้วสับ! พวกเขาต้องผอมสวย คุณไม่ต้องการชิ้นใหญ่ในปากของคุณ ทำเช่นนี้สำหรับพริกแดงและเหลืองด้วย

เวลาบวบ! ตัดเป็นโฟร์ ....

แล้วสับละเอียดดี

สับหัวหอมสีม่วงของคุณให้ละเอียดเช่นกัน เรื่องง่าย ๆ ใช่มั้ย!

หลังจาก 15 นาทีแล้วคนให้เข้ากันวางข้าวโพดลงในจานพร้อมพริกหัวหอมและบวบอร่อย !!

ตอนนี้ผสมน้ำมันทั้งหมดเกลือหัวหอมเกลือกระเทียมและเกลือและพริกไทย ควรหยดไว้ด้านบนของสลัดผักที่คุณเสิร์ฟไม่ได้วางไว้ในภาชนะทั้งหมด

อร่อย! นี่คือสลัดผักที่มีสีสันสดใส น้ำสลัดทำให้ลิลซิงอร่อยสุด ๆ !!!!

โปรดติดตามกดไลค์และแชร์ :)! และอย่าลืมตรวจสอบสูตรอาหารอื่น ๆ ของฉัน! ขอบคุณสำหรับการหยุดโดย !!!