ทำอย่างไร

วิธีทำซุปมันเทศ (ขนมจีน)

วิธีทำซุปมันเทศ (ขนมจีน)

เตรียมส่วนผสม.

หั่นมันเทศขนาดพอดีคำ

นำผิวขิงออกแล้วทุบ ทิ้งไว้เป็นชิ้นใหญ่ คุณจะไม่กินมัน;)

ต้มน้ำ.

ใส่ขิงและมันเทศลงไปแล้วปล่อยให้เดือดด้วยไฟแรง

เมื่อเคี่ยวได้ที่แล้วให้ตั้งไฟอ่อน

และปิดด้วยฝาบางส่วน ต้มจนมันเทศนิ่ม

เมื่อมันฝรั่งนิ่มใส่น้ำตาลกรวดแล้วเปลี่ยนเป็นไฟแรงจนน้ำตาลทั้งหมดละลาย

และพร้อมให้บริการ. สนุก!

ประโยชน์: เป็นของหวานที่ดีสำหรับเด็กโดยเฉพาะ ช่วยอบอุ่นร่างกายในฤดูหนาว มีเบต้าแคโรทีนสูง

ข้อควรระวัง: ขิงมากเกินไปทำให้น้ำซุปมีรสเผ็ดซึ่งเด็ก ๆ ไม่ชอบ


ดูวิดีโอ: วธทำอาหารมนบด นมสด ใหอรอย เมนมนเทศ อาหารเดกทำงาย ๆ Sweet potato baby food How to puree food (มกราคม 2022).