ทำอย่างไร

วิธีทำตุ้มน้ำหนัก

วิธีทำตุ้มน้ำหนัก

ละลาย 'หม้อโอเล่' เล็กน้อยในหนึ่งในนี้

อย่าลืมให้ความร้อนที่อุณหภูมิสูงอย่างไม่น่าเชื่อประมาณ 654 องศาฟาเรนไฮต์

วางกลุ่มตะกั่วแบบสุ่ม

เทลงในแม่พิมพ์

ปล่อยให้เย็น

เปิด.

เพลิดเพลินไปกับตุ้มน้ำหนักที่ทำเองในบ้าน


ดูวิดีโอ: Homemade Concrete Barbell - DIY Weights (กันยายน 2021).