ทำอย่างไร

วิธีทำข้าวผัดกุ้งกลูเตนฟรี

วิธีทำข้าวผัดกุ้งกลูเตนฟรี

ตั้งน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดใหญ่

แครอทหั่นเต๋าและหัวหอมแล้วใส่น้ำมันร้อน ปรุงอาหารโดยใช้ความร้อนประมาณ 8 นาทีเพื่อให้แครอทนิ่มและขับเหงื่อหัวหอม

นี่คือลักษณะที่ปรากฏหากคุณไม่ฟุ้งซ่านและเผาอะไรเลย ฉันไม่เคยทำแบบนั้น แต่ "เพื่อน" ของฉันทำมาก่อน ช่างเป็นหายนะ

ใส่กระเทียมและผงกะหรี่ จับตาดูส่วนนี้ - คุณต้องการให้ผักเคลื่อนไหวในกระทะนั้นเป็นเวลา 4-5 นาที กลิ่นแกงจะเริ่มบานจริงๆ และกระเทียม - อายำ

เทข้าวแห้งลงในหม้อแล้วคนให้เข้ากันเบา ๆ

เติมน้ำ 5 c.

เพิ่มความร้อนและนำไปต้ม ทันทีที่เดือดให้ลดความร้อนลงปิดฝาและเคี่ยวต่อไปประมาณ 20 นาที ข้าวจะสุกเพียงบางส่วน

ใส่เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากัน

ได้โปรดเพื่อความรัก - อย่าเป็นเครื่องมือเหมือนฉัน ซื้อกุ้งที่มีหางและเปลือกปิดอยู่แล้ว นี่คือภาพถ่ายของเวลาเตรียมการทั้งหมดที่ไม่จำเป็นทั้งหมดประมาณ 20 นาที // จบการพร่ำเพ้อ

กุ้งตัวนี้สวยเปล่า นี่คือสิ่งที่พวกเขาควรมีลักษณะเหมือนออกมาจากแพ็คเกจ นี้. (คุณจด?) วางลงในข้าวปิดฝาปรุงจนกุ้งเนื้อดีและขุ่น

ในขณะที่กุ้งกำลังอาบน้ำให้สับใบโหระพาสดของคุณ ฉันยังมีวิธีที่ง่ายสุด ๆ เอาใบออกจากลำต้น ...

วางใบใหญ่ไว้ด้านล่างส่วนใบที่เล็กกว่าไว้ด้านบน ม้วนขึ้นแล้วฝานบาง ๆ ผลลัพธ์? ใบโหระพายาวเป็นลอนสวย ตะล่อมเบา ๆ ในใบโหระพาเมื่อกุ้งสุก

เกลือทะเลและพริกไทยสดเพื่อลิ้มรส อร่อยและสบายใจและผู้ชายก็ชอบกุ้ง แม้ว่าฉันจะต้องทำงานหนักเป็นสองเท่าเพื่อพวกเขา :)

ถ้าคุณชอบมาก ... ขอบคุณที่มองหา!