ทำอย่างไร

วิธีทำผักแซลมอนเพื่อสุขภาพผสมกับข้าวปราสาท

วิธีทำผักแซลมอนเพื่อสุขภาพผสมกับข้าวปราสาท

นี่คือผักที่ฉันรวมไว้ข้างปลาแซลมอนปรุงรสแล้ว (ปรุงรสด้วยกระเทียมและสมุนไพรผสม)

หั่นผักแบบนี้

ตั้งไฟใส่ปลาแซลมอนลงในกระทะและใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย

ทำอาหาร :)

แบ่งปลาแซลมอนเป็นชิ้นพอนุ่ม

ควรมีลักษณะดังนี้ ... ฉันเอาผิวมะเขือเทศออกด้วย แต่ไม่จำเป็น

ผสมปลาแซลมอนพร้อมแล้ว ในการสร้างปราสาทข้าวคุณต้องหุงข้าวและใส่ถ้วยบีบข้าวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วคว่ำลง :)

ตาดา! เอ็นจอย