ทำอย่างไร

วิธีทำสตรอเบอรี่กล้วยปั่นให้อร่อย

วิธีทำสตรอเบอรี่กล้วยปั่นให้อร่อย

โปรตีนเป็นทางเลือกประเภทนมตัวเลือกประเภทโยเกิร์ต

ผลไม้นี้มาจากช่องแช่แข็งปกติฉันใช้สด แต่ฉันกลัวว่ามันจะไม่ดี

ฉันเริ่มด้วยนมประมาณครึ่งนิ้วแล้วเพิ่มมากขึ้นตามความสม่ำเสมอ

ตักโปรตีน

ฉันโชคดีที่มีเครื่องทำสมูทตี้เครื่องปั่นก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

ฉันไม่ต้องใช้น้ำแข็งเพราะผลไม้ของฉันถูกแช่แข็ง แต่นี่คือที่ที่คุณจะเติมน้ำแข็ง

สนุก!